閱讀 - LIVING THE MOVEMENT

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啟智見心

靈性向

✴︎ 《當下的力量》, 摘銘, 靈性向

你不会批判你自己，你不会为你自己感到遗憾，你不会为你自己感到骄做，你不会爱你自己，你也不会恨你自己。开悟，不会再有一个需要你去保护、防卫和喂养的自己了。你不会再有一种关系：就是你与你自己的关系。一旦你放弃了这种关系，你所有的其他关系都将会是爱的关系。
✴︎ 《當下的力量》, 摘銘, 靈性向

你完全认识到你应该从泥沼中脱身而出，然后将注意力集中在当下时刻，而不给它贴心理标签。这就是说对当下没有批判，也就没有抗拒，没有消极情感。接受当下的现实，然后采取行动，尽最大的努力从泥沼中摆脱出来。这种行动叫积极的行动，它比产生于愤怒、绝望或挫折的消极行为更具威力。不对当下时刻贴任何心理标签，不断地臣服于当下，直到你取得理想的结果。
✴︎ 《當下的力量》, 摘銘, 靈性向

你会选择不开心吗？如果你没选择它，它是怎么产生的？它的目的是什么？谁让它持续下去的？
✴︎ 《當下的力量》, 摘銘, 靈性向

如果你照镜子时并不喜欢镜子中的你，而开始攻击镜子中的意象的话，这就是疯狂的！而这就是当你处于不接受状态时所做的。当然，如果你攻击了镜子中的意象，它会反过来攻击你。如果你接受了镜子中的意象，不管它是什么样子，如果你对它友善，它就不可能对你不友善。这就是你改变世界的方式
✴︎ 《當下的力量》, 摘銘, 靈性向

为自己感到可怜并将自己的故事告诉他人会使你困在痛苦中。

心理學