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摘銘
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QC
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啟智 見心
靈性向
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《當下的力量》
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摘銘
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靈性向
无论何时,当你不开心时,你其实是抱有一个无意识的观点,就是你的不开心”会买到你所想要的。如果你的思维不认为这种不开心会对事情有所帮助的话,它为什么还要去创造这种不开心呢?
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《當下的力量》
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摘銘
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靈性向
我知道,当我处于一种不开心或令我不满意的状态时,如果完全接受事实,我就不会痛苦或不开心。但是,我仍然疑惑,如果没有一定程度的不满意,那么来取行动和做出变化的能量或动力从何处产生呢?在臣服状态中,你会清楚地看到你需要做什么,然后采取行动,一次只做一件事,一次将注意力集中在一件事上。
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《當下的力量》
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摘銘
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靈性向
不要将注意力集中在未来需要做的一百件事情上,而要将注意力集中在此刻可以做的一件事情上。
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《當下的力量》
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摘銘
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靈性向
空間的內在對應是寂靜,無限深入無念的領域。時間的內在對應物是臨在,永恆的當下意識。
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《A Cours in Miracle》
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摘銘
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靈性向
No one can drive you crazy unless you accept the passenger’s seat.
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心理學
《認知行為療法進階》
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心理學
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摘銘
核心信念是对自我、他人和世界最概括的、最普通的认知,因此句型有着如下特点:(1)主语是关于我、他人和世界的词语;(2)谓语是表语结构,是判断性的,例如,“我就是一个笨蛋”“我太无能,我很无用,没有人会喜欢我”(即我是不被人喜欢的),“别人太强大,他人很笨,这个世界很冷漠“等等。
《認知行為療法進階》
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心理學
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摘銘
核心信念的维护机制本质上是一种认知歪曲方式。它是在核心信念的控制下,对外部信息(事件或情境)进行选择性注意,个体有意无意地注意那些与核心信念一致的信息,忽略与核心信念不一致的信息,如果不能忽略这些不一致的信息,就对它进行歪曲、否认或拒绝。
《心靈的面具 101種心理防禦》
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心理學
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摘銘
工作=丧失的象征让他潜意识地关闭了自己的工作功能,并退行回到愉悦的幻想和活动中。
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