今晚尝试做了一个蔬菜煎饼，用的方法类似蚝仔煎。材料有灯笼椒、香菇、洋葱、大葱、猪肉和鸡蛋。配料：植物油、盐、白胡椒粉、天妇罗粉、南乳、生抽和蚝油。

开始调配饼浆时水的比例过高，浆液很稀，于是拍了张相片给AI看，得出相同的结论。说句实话：现在AI实在太强了，越来越觉得将来大部分人的工作会被AI取代。

回到煎饼的话题。我随之又加了三、四次粉，再拍张相片给AI分析，还是说不够粘稠，建议加码。于是又加了两、三次，再想拍照时，不好意思，当天相片上传额度已满，您看着办吧。我只好自己想怎么办就怎么办了，结果完成品让我很意外，那是我第一次成功地做出这样松脆的煎饼。更难得的是味道也调配得刚刚好，不会太咸。调味方面我可没问AI的意见。

昨天和今天的大部分时间我都在打游戏。周末我通常都是一个人过，不是玩游戏，便是阅读或看电影、动漫，只是这段时间游戏对我的吸引力更大些而已。我有种又要回到旧模式的感觉。这种（游戏）模式的一个特点是人很懒散，除了打游戏之外其他事情都不想做，就连出去吃个饭都嫌麻烦。

这种模式往往会让人产生负面的思维，甚至影响正常工作，但人总有独处、无聊的时候，可能我独处的时间较一般人而言多太多了，因此游戏成了一个很好的慰藉。我不是要自己从此改掉玩游戏的习惯，只想说一声：你的生活也可以变得更加的缤纷多彩！

我也想在这里对我的内在“儿童”说：你的烦恼、压力、孤独和不开心，我都知道；你想抛开一切，尽情地玩乐，我也全身心地赞成，因为我就只你。

请别把所有的东西都扛下来，因为你还有我们（成人和父母），到了需要的时候，请记得把权限“交出来”，换个模式，就是那么简单。

怎么换？譬如一天三餐，出去吃、叫外卖或者自己煮都很好。之所以变得不好，是因为出去吃的同时心里嘀咕钱花得冤枉，叫外卖嫌不够自己煮的好吃，到了真的自己煮的时候又嫌辛苦、怕麻烦，往往只求省钱、省事，结果往往弄出一些糟糕的东西来。

无论做何事，重要的是不分裂、不内耗，专注地做那件事就很好。