事隔半个多月才回去以前的住处打篮球，而且上一次只是射下球而已并没组队对打，若要算组队对打的话，那已经是最少两个月前的事情了。

近两个月一直在玩游戏，都没有出去打球，而且连健身也做得很敷衍。感觉如果一直呆在住处，不管是玩游戏还是阅读，即使每天都有些小小的健身运动，其实对于保持身心的健康而言还是不够的，特别是像我这种身处异国，闲时也没有社交的人来说更是如此。久而久之似乎对心理会有负面的影响，可能是变得消沉，即使你觉得很有觉察，但其实你并没有真正地觉察到，直到你回到了篮球场，与一群人打了一场比赛后才会觉察到那种不同。

打完球之后，正好收到朋友的信息，他们煮好了饭叫我上去吃，可是我当时全身汗湿，不好意思打饶人。他们便装了一盒饭送给我带回来吃。那是菲律宾本地的鸡汤和白饭，简简单单，但很下饭，我很快就吃完了，比外面买的强太多了。

那种强并不是说外面的不好吃，而是那是住家饭啊。

要是躲在家中，以上的种种自然都不会遇到。